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超聲波清洗器能不能搭配義齒清潔片?

分類:常見問題 38

有時(shí)候,我們不禁好奇:市面上那些小小一片的義齒清潔片,是否能放進(jìn)超聲波清洗器中使用?一個(gè)靠氣泡“咕嘟咕嘟”震蕩的設(shè)備,遇上溶于水、釋放清潔成分的義齒片,會(huì)不會(huì)產(chǎn)生什么特別的“化學(xué)反應(yīng)”?又或者,這樣的組合是否會(huì)帶來清潔力的疊加,甚至超越傳統(tǒng)的清洗方式?

從牙科專業(yè)角度來看,義齒(無論是全口還是局部)都屬于高度貼近人體組織、并且日常易被色素、牙菌膜包圍的器具。它們不僅僅需要“干凈”,更需要“深層清潔”與“溫和護(hù)理”并存。而超聲波清洗器,恰好具備了非接觸、空化作用帶來的深入滲透清洗力,成為牙醫(yī)與家庭用戶越來越常選的清潔工具。

但問題也隨之而來——傳統(tǒng)清潔片是否適合超聲波環(huán)境?是否有成分在高頻空化作用下被“過度分解”?這些成分是否會(huì)反過來損傷義齒材料?這都不是一句“可以”或“不可以”能簡(jiǎn)單回答的。

假牙

為什么有人會(huì)想將義齒清潔片和超聲波清洗器一起用?

表面上看,這像是兩個(gè)世界的“王炸”組合:一個(gè)是專為清潔義齒配制的化學(xué)清潔劑,一個(gè)是利用高頻震蕩剝離污垢的精密設(shè)備。人們的邏輯也很直觀:義齒清潔片能溶解污漬、殺菌除味,超聲波能深入縫隙、震碎殘留,那兩者結(jié)合起來,是不是就能實(shí)現(xiàn)“一洗到底”?

從實(shí)際應(yīng)用反饋來看,確實(shí)有不少牙科醫(yī)生或用戶曾使用這種搭配,而且在短時(shí)間內(nèi)能看到一些效果,例如泡沫翻滾、污漬脫落,甚至義齒的光澤度也有所提升。但效果歸效果,安全性、材料穩(wěn)定性與長(zhǎng)期使用的風(fēng)險(xiǎn),才是我們更該關(guān)注的重點(diǎn)。

在正式討論“可不可以”之前,我們必須清楚:義齒清潔片的成分并不是為超聲波清洗環(huán)境而設(shè)計(jì)。

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清潔片成分與超聲波環(huán)境相遇:是強(qiáng)化還是沖突?

大多數(shù)義齒清潔片的活性成分包括:

  • 碳酸氫鈉(小蘇打)與過氧化物類(如過硼酸鈉):用于起泡、氧化分解有機(jī)物

  • 酶類成分:溶解蛋白質(zhì)和生物膜

  • 螯合劑與香料:協(xié)助軟水和去除異味

這些成分在常溫水中是溫和分解的,但在超聲波作用下,空化泡的反復(fù)膨脹與破裂,實(shí)際上會(huì)加快這些化學(xué)成分的反應(yīng)速率。換句話說,本來為20分鐘溶解設(shè)計(jì)的清潔片,在超聲波中可能在2~3分鐘就反應(yīng)完畢。

這是否是好事?未必。

一方面,超聲波可能加速了有效成分的釋放,但另一方面,也可能導(dǎo)致局部濃度過高、泡沫劇烈,進(jìn)而:

  • 干擾超聲波傳播,使清潔效果不均

  • 對(duì)義齒材料造成額外壓力,尤其是熱塑性樹脂類義齒可能因此老化或退色

  • 殘留清潔片泡沫堵塞清洗器排水孔,影響設(shè)備壽命

因此,在使用之前,我們需要明確判斷——你的清洗目標(biāo)是什么?你希望的是“短時(shí)強(qiáng)力清潔”,還是“溫和持久去污”?這將直接影響你是否適合將義齒清潔片和超聲波清洗器一起用。

適用場(chǎng)景分析:哪些人群和義齒類型適合這種搭配?又有哪些應(yīng)該避免?

先說適合的情況。如果你使用的是硬質(zhì)丙烯酸樹脂全口義齒,且佩戴時(shí)間較長(zhǎng)、有色斑或頑固異味的困擾,那么“義齒清潔片 + 超聲波清洗”這一組合,有可能成為你的“強(qiáng)力清潔方案”。原因很簡(jiǎn)單,這類材料本身結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、耐熱、耐化學(xué)腐蝕,能夠承受短時(shí)的高強(qiáng)度清潔處理,而且義齒面積大,細(xì)節(jié)復(fù)雜,用單一方法往往難以徹底清潔。

再比如:吸煙者或重口飲食者,由于尼古丁、色素或酒漬殘留,常常覺得單靠清水或清潔片作用有限。配合超聲波設(shè)備的震蕩,可以提升對(duì)煙漬和微菌斑的清除率。

不過,并不是所有義齒都適合這樣用。以下幾種情況,應(yīng)盡量避免使用清潔片與超聲波組合:

  1. 軟質(zhì)義齒或含有軟內(nèi)襯的結(jié)構(gòu):例如某些彈性義齒或局部軟墊設(shè)計(jì),材料本身耐熱性差、結(jié)構(gòu)易老化,過度震蕩加速老化甚至裂紋。

  2. 帶金屬卡環(huán)的部分義齒:金屬與某些清潔片成分可能發(fā)生電化學(xué)反應(yīng),尤其是在超聲波助力下,更容易發(fā)生輕微腐蝕,表面產(chǎn)生氧化斑點(diǎn)。

  3. 磁吸結(jié)構(gòu)的義齒:超聲波震動(dòng)可能松動(dòng)金屬接合位,影響佩戴穩(wěn)固性。

也就是說,使用前重要的判斷標(biāo)準(zhǔn)是——你的義齒材質(zhì)是什么?有沒有特殊結(jié)構(gòu)?有沒有咨詢過牙科醫(yī)生?

如果你不確定,也沒有相關(guān)說明書提示,穩(wěn)妥的做法,是選擇溫和級(jí)別的超聲波清洗(頻率≥40kHz),并嚴(yán)格控制清潔時(shí)間在3分鐘內(nèi),避免清潔片完全反應(yīng)后仍繼續(xù)運(yùn)行。對(duì)于部分新用戶,還建議先在設(shè)備中清洗一片不常用的舊義齒,做材料穩(wěn)定性測(cè)試。

有哪些更專業(yè)、安全的替代清潔方案?

如果你發(fā)現(xiàn)“義齒清潔片+超聲波”組合并不適合自己的義齒類型,或者擔(dān)心長(zhǎng)期使用帶來損傷,其實(shí)并不代表你就只能回到手工刷洗的老路?,F(xiàn)在市面上已經(jīng)出現(xiàn)了許多更智能、專為義齒清潔設(shè)計(jì)的超聲波設(shè)備與清潔液組合,甚至連一些牙科診所也在悄悄引入類似方案作為售后服務(wù)的一部分。

一個(gè)替代方向是選擇牙科專用清潔液。這種清潔液通常不含漂白劑和強(qiáng)氧化劑,對(duì)樹脂、金屬、硅膠等材料更溫和,而且配方中常添加抗菌劑、消臭分子或酶成分,能在不依賴超聲波劇烈爆破的前提下,完成高效清潔。

另一個(gè)方向是考慮專業(yè)醫(yī)療級(jí)的超聲波清洗器。它們與普通家用款的區(qū)別在于:可設(shè)置精細(xì)參數(shù)(如頻率80kHz以上、脈沖模式、加熱系統(tǒng)等),對(duì)清洗節(jié)奏和力度有更細(xì)膩的掌控。一些高端型號(hào)甚至帶有真空脫氣功能,能夠在清洗前將液體中氣泡擠出,提升清潔均勻度,減少死角殘留。

此外,有的用戶也會(huì)選擇周期性前往牙科診所做義齒清洗護(hù)理服務(wù),由專業(yè)人員完成拋光、浸泡、超聲波聯(lián)合操作,不僅清洗徹底,也能同時(shí)檢查義齒磨損、配合度、變形等隱患。

如果你對(duì)“洗得干凈但不傷義齒”有更高的要求,也不妨考慮:

  • 超聲波設(shè)備與專用清洗液搭配使用

  • 提高頻率、降低功率的“溫柔清洗”方式

  • 借助牙科定期護(hù)理服務(wù)

這些選擇雖然可能意味著更高的成本或操作門檻,但對(duì)于長(zhǎng)期使用義齒的朋友來說,投資在“牙齒第二生命”的護(hù)理上,終究是劃算的。

如何正確、安全地在超聲波清洗器中使用義齒清潔片?

假如你確實(shí)選擇了使用義齒清潔片配合超聲波清洗器,那么操作方式就顯得尤為關(guān)鍵。畢竟同樣的組合,有人用得很順,有人卻發(fā)現(xiàn)義齒顏色變了、邊角裂了,很可能是方法出了問題。

首先要明確一點(diǎn):清潔片不是萬能液體。它的原理通常是通過碳酸鹽與酸性物質(zhì)反應(yīng)釋放氣泡,在水中形成弱堿性環(huán)境,同時(shí)釋放出一定濃度的活性氧或過氧化物成分。這類活性成分在短時(shí)間內(nèi)有較強(qiáng)的去污力,但如果長(zhǎng)期接觸某些材料(如樹脂、硅膠、含色素塑料),就可能發(fā)生退色、變形,甚至使膠合劑老化。

而超聲波清洗器的“空化效應(yīng)”則進(jìn)一步放大了這一過程。尤其是水溫過高(超過50度)、清洗時(shí)間過長(zhǎng)(超過10分鐘)、清洗液濃度偏高的情況下,超聲波會(huì)促使化學(xué)反應(yīng)變得更激烈,不僅清洗得“更快”,也可能“更傷”。

那么,如何科學(xué)使用?

  • 控制使用時(shí)間:一般建議清洗時(shí)間不超過5~7分鐘,必要時(shí)分段清洗而不是一次性長(zhǎng)時(shí)間開啟。

  • 控制水溫:溫水即可,35~45攝氏度為宜,盡量避免在高溫環(huán)境下讓清潔片發(fā)揮。

  • 稀釋清潔液濃度:義齒清潔片可以剪半片用,也可以先用普通水將藥片完全溶解,再按比例倒入清洗槽中稀釋。

  • 使用清洗籃:切勿讓義齒直接接觸清洗槽底部,以防超聲波能量集中點(diǎn)損傷義齒結(jié)構(gòu)。

  • 控制頻率:高頻超聲(如80kHz)更適合清洗義齒表面殘漬,而不至于對(duì)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生太強(qiáng)沖擊。

最后一步,也是容易被忽略的:每次清洗后要用清水徹底沖洗義齒,以防止殘留化學(xué)成分繼續(xù)作用,尤其是清潔片中含氯、過氧化物類成分,殘留在義齒上可能對(duì)口腔粘膜造成慢性刺激。

這些操作聽起來似乎復(fù)雜,但其實(shí)只需要一次細(xì)致的學(xué)習(xí)和幾次實(shí)踐,就能熟練掌握,讓你的清潔既安全又有效。

超聲波清洗器和義齒清潔片的“1+1>2”效果,真的存在嗎?

許多牙醫(yī)都認(rèn)可:超聲波清洗器本身就已經(jīng)非常高效,對(duì)于殘留在義齒表面與縫隙中的食物殘?jiān)⒕吣酥良?xì)微污垢,超聲波產(chǎn)生的“空化氣泡”足以深入清潔到牙刷和普通泡騰片都無法觸及的微小區(qū)域。

而加入義齒清潔片的作用,則是在“物理震動(dòng)”的基礎(chǔ)上進(jìn)一步引入“化學(xué)作用”。活性氧或去蛋白成分可以軟化或分解頑固污漬,比如咖啡漬、茶垢、煙垢、色素沉淀等。如果操作得當(dāng),兩者確實(shí)可以互為補(bǔ)充,達(dá)到更深層次的清潔。

但這個(gè)“1+1>2”的效果,不是一定的。它背后是建立在充分了解材料、使用頻率、清洗劑種類、設(shè)備參數(shù)基礎(chǔ)上的。

比如,一些軟質(zhì)義齒(如軟性基托)、部分彩色義齒材料,在長(zhǎng)期反復(fù)接觸清潔片后,出現(xiàn)發(fā)黃、泛白的案例也并不少見。而如果用戶使用的還是老式或無品牌的超聲波設(shè)備,頻率不穩(wěn)定、換能片分布不均,也可能導(dǎo)致清洗不均或邊角結(jié)構(gòu)受損。

因此,可以這么說:理論上“1+1>2”是存在的,但實(shí)際效果更像“好鋼還需好刀配”。你若用得恰當(dāng),自然事半功倍;若盲目混用,則可能是“多此一舉”,甚至弄巧成拙。

這時(shí)候,一個(gè)更值得我們思考的問題是:

所有義齒都適合超聲波+清潔片的組合清洗嗎?

答案是:并不完全。

部分義齒類型、義齒粘接結(jié)構(gòu),甚至義齒使用者的口腔環(huán)境,都會(huì)影響這個(gè)清洗方式的安全性和必要性。

比如以下幾種情況,就不建議使用該組合

  • 精密附件義齒:精密結(jié)構(gòu)容易因超聲波高頻震動(dòng)松脫,且縫隙容易殘留化學(xué)成分;

  • 使用膠水黏合修補(bǔ)的義齒:清潔片可能使膠水老化、超聲波則可能破壞粘接界面;

  • 顏色較深或噴涂過的義齒:活性氧會(huì)有輕微漂白作用,可能使顏色不均或發(fā)白;

  • 有口腔粘膜問題者:如口腔潰瘍、過敏體質(zhì),清潔片殘留成分可能造成刺激。

真正安全、有效的清洗方案,往往不是依賴“萬能組合”,而是針對(duì)具體義齒材料、清洗頻率與使用習(xí)慣,進(jìn)行個(gè)性化選擇與調(diào)整

如果你曾經(jīng)使用過義齒清潔片與超聲波清洗器的組合,不妨回顧一下效果如何?有沒有義齒出現(xiàn)變形、顏色發(fā)黃或清潔不徹底的情況?這些細(xì)節(jié),往往就藏著問題的答案。

義齒清潔片中哪些成分值得警惕,哪些又值得信任?

我們?cè)谶x購義齒清潔片時(shí),包裝上的化學(xué)名稱往往令人困惑:過硼酸鈉、碳酸氫鈉、酶、表面活性劑、香料……究竟哪些成分有利于與超聲波配合清潔?哪些又可能隱藏風(fēng)險(xiǎn)?

從功能角度來看,義齒清潔片的配方大致可以分為以下幾類:

1. 活性氧類成分(如過硼酸鈉、過碳酸鈉)
這類成分溶于水后釋放氧氣分子,有助于分解有機(jī)物、殺菌除臭。它們?cè)诔暡ā翱栈?yīng)”的協(xié)助下,會(huì)加快釋放反應(yīng),從而提高清潔效率。但需要注意的是,活性氧具一定氧化性,長(zhǎng)期高頻使用可能導(dǎo)致義齒顏色發(fā)白或表面粗糙,尤其是對(duì)染色類材料更為敏感。

2. 酶類成分(如蛋白酶、脂肪酶)
酶是對(duì)蛋白污漬極為有效的天然分解劑,能精準(zhǔn)作用于食物殘?jiān)⒓?xì)菌膜等有機(jī)污染物。酶類配方通常較溫和,非常適合與超聲波搭配使用,尤其適合日常清潔頻率較高的義齒用戶。

3. 表面活性劑(如十二烷基硫酸鈉)
這類成分在清潔片中負(fù)責(zé)“乳化、分散”作用,能協(xié)助油脂、色素脫離義齒表面。但其本質(zhì)是清潔劑中的清洗成分,如果使用頻率過高或沖洗不徹底,可能在義齒上形成膜狀殘留,反而帶來衛(wèi)生隱患。

4. 香料、著色劑與其他輔助成分
香料用于掩蓋異味,色素則是為了“視覺好感”。但這些成分對(duì)清潔作用基本無直接幫助。尤其對(duì)于口腔黏膜敏感者、老年人或長(zhǎng)期佩戴者而言,這些添加劑可能引起輕微刺激或過敏反應(yīng),需格外留意。

那么,在面對(duì)超聲波清洗器和義齒清潔片搭配使用時(shí),我們?cè)撛趺醋霾虐踩?/p>

建議遵循以下操作原則:

  • 優(yōu)先選擇成分透明、簡(jiǎn)潔的產(chǎn)品,避免過多添加劑;

  • 控制清洗頻率,每周1-2次使用清潔片即可,平時(shí)以清水或超聲波單獨(dú)清洗為主;

  • 超聲波清洗時(shí)間不宜過長(zhǎng),通常建議控制在3-5分鐘內(nèi)

  • 每次清洗后務(wù)必用大量清水沖洗義齒,避免殘留刺激成分;

  • 若發(fā)現(xiàn)義齒出現(xiàn)泛白、粗糙、異味難除等問題,應(yīng)暫停使用,并尋求牙科專業(yè)建議。

換句話說,義齒清潔片和超聲波清洗器這對(duì)“黃金搭檔”,用得好是助力,用得不當(dāng)則可能是隱患。清潔本是一種對(duì)健康和尊嚴(yán)的堅(jiān)持,而真正的智慧,是在工具面前保持清醒的判斷與適度的節(jié)制。

接下來我們將為您列出不同類型義齒材質(zhì)在超聲波與清潔片搭配使用時(shí)的適配參考表,方便您快速判斷是否適合自己的使用場(chǎng)景。

不同義齒材質(zhì)在超聲波清洗器與清潔片使用下的兼容性參考表

義齒類型常見材質(zhì)是否適合使用超聲波清洗器是否建議搭配義齒清潔片注意事項(xiàng)及建議
全口義齒(硬性)PMMA(聚甲基丙烯酸甲酯)??避免高溫清洗,長(zhǎng)期使用清潔片需控制頻率
局部活動(dòng)義齒(含金屬卡環(huán))樹脂+鈷鉻合金???清潔片如含強(qiáng)氧化劑可能腐蝕金屬,建議酶類清潔片優(yōu)先
軟質(zhì)義齒襯墊軟性硅膠、彈性體樹脂????柔軟材料易老化、變形,不建議頻繁使用超聲波
正畸保持器(透明類)聚碳酸酯、PETG等??建議低功率+溫和酶類片,防止變色
穩(wěn)定托槽(含金屬結(jié)構(gòu))金屬+陶瓷或樹脂???避免含氯清潔片,會(huì)腐蝕金屬件

?:適合使用

??:條件使用,需注意頻率或成分

?:不建議使用

從表中可以看出,大多數(shù)標(biāo)準(zhǔn)硬質(zhì)義齒(特別是無金屬結(jié)構(gòu)的)是適合在超聲波清洗器中搭配清潔片使用的,尤其在酶類、溫和型配方支持下,不但可以提高清潔效率,還能延長(zhǎng)義齒的使用壽命。

但如果你的義齒中含有金屬卡環(huán)、軟性襯墊等結(jié)構(gòu),哪怕只是局部,也要慎重。超聲波的能量雖然溫和,但疊加化學(xué)清潔成分可能對(duì)部分結(jié)構(gòu)造成微觀疲勞或腐蝕。尤其在無專業(yè)監(jiān)督下頻繁使用,反而會(huì)導(dǎo)致問題。

因此,我們建議定期檢查義齒狀態(tài),每隔3-6個(gè)月咨詢牙科醫(yī)生,在確認(rèn)材料穩(wěn)定的前提下再使用清潔片與超聲波清洗器聯(lián)合清潔。

最后,有一種心理誤區(qū)也需警惕:不少人認(rèn)為“超聲波+清潔片”能達(dá)到“徹底消毒”效果,甚至省略日常手洗步驟,這是不對(duì)的。超聲波清洗重在“高效剝離”,清潔片則在“化學(xué)分解”,兩者配合固然強(qiáng)大,但仍不能取代每日基礎(chǔ)沖洗與牙醫(yī)定期檢查。

如何辨別清潔片的成分安全性?

市面上的義齒清潔片種類繁多,從“強(qiáng)力去漬型”到“溫和無刺激型”,從“酶解配方”到“含活氧泡騰”,令人眼花繚亂。可并不是每種清潔片都適合與超聲波清洗器搭配使用。成分是否溫和、是否對(duì)義齒材料友好,是我們選擇時(shí)應(yīng)關(guān)注的重點(diǎn)。

尤其需警惕以下幾類成分:

  • 次氯酸鈉、過氧化物等強(qiáng)氧化劑:這類成分清潔力雖強(qiáng),但對(duì)金屬卡環(huán)、軟質(zhì)義齒襯墊存在腐蝕風(fēng)險(xiǎn)。搭配超聲波使用時(shí),微氣泡爆破會(huì)加速這些反應(yīng),導(dǎo)致微裂或表面磨蝕。

  • 過量表面活性劑或漂白劑:對(duì)某些亞克力或樹脂可能產(chǎn)生變色、發(fā)黃。

  • 強(qiáng)香精或著色劑:雖然在視覺或嗅覺上讓人感覺“更干凈”,但往往會(huì)在清洗后殘留,對(duì)口腔黏膜存在潛在刺激。

那我們應(yīng)如何判斷清潔片是否適合與超聲波清洗器聯(lián)合使用?幾個(gè)建議如下:

  • 查看成分表,選擇含酶類(如蛋白酶、脂肪酶)、碳酸鈉、檸檬酸鈉等溫和型清潔成分的產(chǎn)品;

  • 盡量選擇標(biāo)注“適合超聲波清洗”或“適用于軟性義齒”的產(chǎn)品;

  • 如果沒有明確標(biāo)識(shí),可先用少量進(jìn)行試洗,觀察是否有材質(zhì)發(fā)粘、發(fā)白、異味加重等現(xiàn)象。

我們也可以主動(dòng)聯(lián)系制造商,材料安全數(shù)據(jù)表或查看是否有資質(zhì)。

如何控制超聲波清洗頻率與時(shí)間?

除了清潔片的成分選擇外,超聲波清洗器的設(shè)置參數(shù)同樣決定了清洗效果的安全與否。使用不當(dāng)可能不僅清洗不徹底,還會(huì)加快義齒老化。

  • 頻率控制建議:推薦使用 40kHz以上的高頻段,避免使用低于40kHz的設(shè)備。高頻超聲波的氣泡更細(xì)密、沖擊力更柔和,更適合處理義齒表面復(fù)雜的縫隙和貼合部位。

  • 清洗時(shí)間建議:普通義齒建議清洗 1至3分鐘;有較多牙垢時(shí)不宜超過5分鐘。時(shí)間過長(zhǎng)不僅加劇磨損,還可能造成金屬部件疲勞。

  • 水溫控制:配合溫和型清潔片時(shí),建議使用室溫或不超過40°C的溫水。過熱水體在超聲波作用下可能加速材料老化、顏色變化。

  • 每日頻率建議:如每日使用義齒,超聲波聯(lián)合清潔片每周使用2至3次足矣。其他時(shí)間可以簡(jiǎn)單溫水浸泡或軟毛牙刷刷洗即可。

如果您的超聲波清洗器支持定時(shí)、調(diào)頻、加熱等功能,建議提前設(shè)置好參數(shù),并在清洗過程中避免頻繁中途開蓋或中斷操作,以免影響泡騰反應(yīng)完整性。

結(jié)尾:

其實(shí),我們真正關(guān)心的從來都不是“能不能用”,而是“怎么用更安全”。義齒清潔片本身就是為假牙量身定做的清潔方案,而當(dāng)它遇上超聲波清洗器這類高效清洗工具,如果搭配得當(dāng),確實(shí)可以帶來遠(yuǎn)勝于傳統(tǒng)手洗的清潔效果。但如果盲目追求“干凈到底”,忽視了成分、頻率、材質(zhì)的匹配,反而可能適得其反。

對(duì)我們來說,義齒清潔片,假牙護(hù)理,清潔方法值得借鑒的,是“科學(xué)清潔”四個(gè)字。認(rèn)真閱讀說明書、選擇成分溫和且適配的清潔片、控制清洗時(shí)間與頻率、適當(dāng)與牙醫(yī)溝通使用效果,遠(yuǎn)比一味模仿某個(gè)視頻博主的“暴力式清洗”來得靠譜得多。清潔義齒是一件細(xì)水長(zhǎng)流的小事,但堅(jiān)持了,就會(huì)發(fā)現(xiàn),口腔舒適感、義齒使用壽命、甚至日常自信度,都會(huì)慢慢發(fā)生積極的變化。

如果你正考慮將義齒清潔片和超聲波清洗器結(jié)合使用,不妨從一次溫和的嘗試開始,給義齒一個(gè)“重獲新生”的機(jī)會(huì),也給自己帶來更安心的口腔日常。

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